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다이어트 고민&질문

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폭식 후 운동

다신등급

sygyluv_813

  • 2018.05.20 17:26
  • 170
  • 1

3일 폭식 후 3시간 정도 걸었는데 좀 도움이 됐을까요..?? 홈트도 했어요

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  • 정석
    명기의품격 2018.05.20 19:04

    운동하면 도움이되져ㅎㅎ
    하지만 폭식후 운동보다는 먹기전에 운동하는게 더 좋아요

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