탄수화물 섭취
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두가지가 있다고 하네요.혈당을 급히 올리는 탄수화물과 천천히 혈당을 올리는 탄수화물...적절한 배합이 중요하다고 의사쌤이 조언주셨어요.아래 링크 참고하세요, 파이팅!http://naver.me/GiQozpyK
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jeonghwan 아하! 감사합니다!
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