서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
5/16 식단
나엥이
- 2018.05.16 20:36
- 31
- 2
점심: 생선까스 (밥은1/2만)
퇴근할때 : 두유1
저녁 : 통밀스틱1,닭가슴살큐브 60g, 계란찜크게 한숟갈2번
저녁접시에 생두부 원래 담았는데 날씨땜에 그런지 쉬었더라구요ㅜ
계란찜은 저만큼 덜어먹고 한번 더 저만큼 먹었어요ㅎㅎ
아무래도 몸무게 감량을 위해서는 운동보단 식이가 답인가봐요
인스타 유명한? 다이어터들 보면서 항상 느낍니다ㅎㅎㅎㅎ
전 밤에 뭘 주워먹지만 않았으면 좋겠어요😭...
오늘은 비오니 홈트 살짝 할라구요ㅋㅋ
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고포릿 저도 맘만먹으면 다 먹을수있어요ㅜㅜ 계란킬러ㅋㅋㅋ
계란찜이 진짜 중독적이죠 ㅋㅋㅋㅋ 전 한번 시작하면 잘 못 멈춰서 거의 반솥 다 먹어요 ㅋㅋㅋ