다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장에 재미있게 가는방법?ㅠㅠ있을까요?
s2saga****
- 2018.05.16 06:35
- 80
- 2
작년에 끊은 헬스장
습관.. 만들지못하고 다시시작해서 가려는데
혹시 재미난 습관만드는데 노하우 있으신분...?있을까요?
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저도 마인드 컨트롤 .. 오늘 간만큼 내일은 더 이뻐질거다 하고 주문 걸면서 가요
초반에 억지로 라도 매일 같이 가야지 습관드는게 더 빠른거 같아요
그치만 이때 원래 가는날인데 하루라도 못가면 ... 사람인지라 다시 나태함이와요 ㅜㅜ 의지 !! 힘내요우리!!
그런거 없습니다
방법을 찾으면 저도 알려주세요....