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팁&노하우

다리 앎아지기!

다신등급

펭귄★
  • 2014.10.06 23:27
  • 846
  • 11

집안에서도 간단히할수있는방법이2가지가있는데요
1. 다리를 벽에 올리고 눕기!
이러면은 다리에 혈액순환이잘되서 빠진데요♥
2. 발목 위에까지의 물로 발물하기★
이것도 마찬가지로 혈액순환이잘되서레요♥
발물하실짼 휴대폰이나 티비볼때 컴퓨터할때하시는걸츄쳔해요♥

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  • 정석
    펭귄★ 2014.10.12 16:24

    멍뚜 아픈데 완전효과 ㄷㄷ

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  • 정석
    펭귄★ 2014.10.12 16:24

    rmfoanj 아니에요! 그게 질하면은 다리가 땡기거나 많이아프단다는게 제대로하는것입니다

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  • 정석
    rmfoanj 2014.10.11 22:07

    엘자다리 하면 다리저린건 저뿐인가요..;;

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  • 지존
    50kg!!! 2014.10.11 21:24

    엘자다리운동 좋죠 ㅎㅎ

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  • 정석
    펭귄★ 2014.10.08 23:01

    ㅋㅋㅋ 잠도 가끔식와옄ㅋ

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  • 초보
    금비12 2014.10.08 08:50

    ㅎㅎㅎ족욕하면 노곤노곤해지죠!

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  • 정석
    펭귄★ 2014.10.07 07:47

    핳

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  • 지존
    님자님 2014.10.07 06:41

    내수댁 귀요미네요. 발물 ㅋ

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  • 지존
    내수댁 2014.10.07 02:40

    발물 ㅎㅎ 족욕의 다른말인가뇨

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  • 정석
    멍수니 2014.10.07 00:43

    엘자운동이네요ㅎㅎ

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