다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 후 근육통이 없는 경우
코드네무
- 2018.05.15 16:08
- 248
- 3
다이어트를 시작하면서 마일리사이러스 섹시레그를 하고 있는데 운동 시작 후 한 1주일은 엉덩이며 허벅지며 근육통이 있었어요.
그때는 근육통을 느끼며 내가 운동을 하고 있구나~라고 생각했는데, 운동 시작한지 3주차인데 어느새 적응을 했는지 근육통이 전혀없어요ㅠㅠ
물론 운동할때는 땀도 나도 다리가 풀릴정도로 힘든데, 다음날 근육통이 전혀 없으니 동작을 잘못하고 있는건 아닌지.. 운동이 전혀 안되고 있는건 아닌지.. 걱정됩니다.
요약하자면 근육통이 없어도 운동이 되고 있는 걸까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
넹 :)
그 운동들이 이제 땀도안나고 힘들지도 않고 거뜬히 할수있게 될때쯤 더 빡센걸로 가시묜 댐!
흑롱단몽 땀도 안나면 더 빡센걸루 가야하는군요! 넵! 감사합니다!
네