헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
배고프다요 ㅠ
먹어봤던그맛!!
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- 2018.05.14 23:41
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홈트 완료
as슬라이드인가?? 복ㅡ근운동 완료
플랭크40*5회
사이클20분
저녁 두유+단백질 쉐이크
일주일 도시락 준비하기~^^♥
덜어서 5일 점심입니다요
큐빅 맛있어요 얌얌
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파란별 7 ㅋㅋㅋㅋ우리 둘째다 ㅋ
먹어봤던그맛!! 난 지방쟁이. 근육쟁이 되고 싶다요!어제 입에 빵 물고 잠 ㅋ
까끌토끼 그래서요
물에 말아 먹을 쉐이크
두유에 말아 ㅋㅋ하루에 두개먹은 두유 엉엉~~^^♥
구름마저 ㅠ
이렇게해두 구름님몸 안나온다능 ㅜ
파란별 7 ㅋㅋ 날씬쟁이 퍼런별은 더묵어두 된다능
난 쫄쫄 굶어두 됨 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
배고플땐 쪼금 먹어야지 안그럼 폭식하더라구요 ... 그래도 홧팅!
먹어님의 굳은결심이 보이는듯.
최고세요. 오늘도. 홧팅🤗🙏🏻
잘한다~ 잘한다 ~ 잘한다~~
나 결국 호밀식빵 하나 더 먹고 취침들어가 ㅜㅜ 12시간 공복 유지 단 하루만에 무너짐 ㅜㅜ 어렵다.
40초씩 5세트..세트수의 위엄이 느껴지네요.식단에 포함된 음식종류가 많아서..맛있어 보여요.