다이어트 일기
01월 26일 (음식 941kcal, 운동 870kcal)
류여은
- 2016.01.26 10:22
- 38
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아침식사 : 149kcal (15.83%)
| 사과 | 42kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 양배추 | 31kcal |
점심식사 : 513kcal (54.52%)
| 햄치즈샌드위치 | 437kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.88%)
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 186kcal (19.77%)
| 생강차 | 65kcal |
| [미스터도넛] 유자요고볼 | 107kcal |
| 사과 | 14kcal |
운동 : 870kcal
| 복싱 권투 | 720kcal |
| 요가 | 150kcal |
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