헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5월13일 미션완료
구름마저
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- 2018.05.13 21:14
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이번주 주말은 맘잡기가 힘이 드네요
계속 아몬드먹방해서 손을 자르고싶어요 ㅠ
아몬드 이제 집에 안사놓을려고 마지막 조금 남은거 다먹어버렸네요.
휴 ㅠ 이제 딱 3주.남았는데 진심 몸보다 마음이 힘든것.같네요
인바디는 토요일날 아침먹고 잰거구요
골격근 1오르고 체지방 빠지고 😅😂
몸무게는 오늘.공복이예요 ㅠ
배쳐진 아줌마라서 운동파트너가22살 어린아이라서
사진도 같이 찍어요
더 열심히.노력하는중인데 아랫배쳐진건 왜이렇게 힘이들까요
비교하면 끝도없을걸 알기에 안할려고하는데. 참 제 배가 탄력이 없네요
마음이 싱숭생숭 하네요 ㅠ
아ㅡ 맥주먹고싶어라😭😭😭😭😭
오늘도 미션은 완료😭😭
낼부터 3주 바짝 열심히 더 해볼께요
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꿈의 기록이네요
까끌토끼 지금 체지방량 바짝 쪼으기하는중이라서 그래요 평소땐 이정도는 아니예요 병원도 저는.가봤는데 설명들으니 무섭더라구요 ㅠ
체지방량 정말 적으세요!!! 저도노산에 쌍둥이 출산이라 아랫배가 많이 쳐졌는데.. 이건 왕도가 없더라구요-.,-;; 정 안되면 수술부위는 의학의 힘을 빌려볼까 생각중 -.,-;;
파란별 7 넹 효과보시면 말해주세요 ㅎ
구름마저 복부 탄력기기 르바디 병행하고 있는데. 효과 봄 말해줄게요.
파란별 7 아기낳고 빨리 관리안한게 후회가 되네요 그래도 작년보다 쳐진게 많이 붙은것같아서 그냥 열심히 하는수밖에 없는것 같아요
와 D라인. 멋져요. 전 C라인 ㅜㅜ
배 탄력. 저도 고민. 출산했으니 감안은 하지만, 그래도 탄탄 복근 도전해봅니다!! ^^