운동사랑쑤기 구름마저 모두 고마워요. ❤️
즐겁게 나의 의지를 다독여야 하는데.
알면서도 쉽지가 않네요.
힘 낼게요. 모두 건강하게 아름답게 ,행복하고 즐겁게 살아요 ^^

금욜이믄 무너지는거 다 똑같은것 같아요~~ 특히 주부들은 식단관리하기 넘나 힘드는거~~^^
하지만 우리 서로 그런부분 이해하기도 하니까~~^^ 넘 속상해 하지말고 돌아오세요~ 체중 올라갔으면 또 열심히 하믄 되죵~~♡.♡
월욜부터 홧팅해 보아요~~^^*

한번씩 무너지고 그러길.반복하는거죠
완벽한사람은.없어요
몸이 힘든것보다 마음이 힘들다고 하죠 ㅠ 저도 그렇답니다 몇번씩 내가.왜이러고 있지 이럴때가 많아요
맛있는거 먹고싶어서 식욕폭팔할때가
한두번이 아니예요. ㅠ 짜증도나고
멘탈 붙잡자고 다짐 또 다짐해요
컨디션 회복하셔서.천천히 하세요
오직. 자기자신과의 싸움이예요
누구말 들을필요도없고 자신에맞게 하심되요
힘내서 화이팅하세요
저도 많이 무너지길.반복합니다 ㅠ😭