저도 물이 최강인거같아요! 야채도 한몫하는것같구😆

저도 유산균먹고있지만 물많이 마시고나서 도움이커요!! ㅋㅋ 다른분들도 물많이 드셔보시라는 글이많네요 따뜻한물 많이드셔보세요😀

물 2리터 이상.드시는게 좋고, 아침에.눈 뜨자마자 물 가득 한컵 드시고.. 유제품류 마시는것 마시면 좋아요! 전 콩국물이나 아몬드브리즈 혹은 해독주스 마시면 괜찮더라구요 ㅎ

배를 자극하는 운동을 하면 좀 신호가 오지 않을까요? 아니면 섬유질 섭취를 좀 더 해보심이..^^

뚠맘 사유리양 신호가 올듯말듯 ㅎ섬유질을더 먹는게나을지 쾌변젤리 이런걸먹어줘야할지ㄷㄷ

저는 물많이 마시고. 아침에 사과 한 조각이라도 꼭 먹으려고 합니다 ^^

살이더빠지려고그러는거라주문외워야지요 ㅋㅋ
운동도하고있고채소도전보다마니먹고있고물도전보다훨씬마니먹고있지만내몸은적응하고있는중이니까요조금만기다려주면금방적응할꺼예요.기특한몸이니까요!넘솔직한몸이니까요곧좋은소식이올꺼같은데요화이팅

Maureen2011 한번에 한잔씩 드시고 화장실다녀오시면 한잔드세용 피부도좋아짐

야식꿀꿀 물병 붙들고 살아야겠네요

물 2리터 이상드세용