다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한 달동안 밀가루 끊으면 살 빠진다는 말 진짠가요?
물랑몰랑
- 2018.05.12 01:39
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후기 보면 한 달 동안 밀가루만 끊어도 살이 쫙쫙 빠진다는데 왜 저는 한 달 동안 밀가루 끊고 식이 조절 하면서 운동했는데 거의 안빠졌을까요?
이것도 케바케일까요? ㅠㅠ
야식도 끊고 열심히 했는데 좀 허무하네요.
그래도 조금이나마 빠진 김에 계속 해 나가야겠죠ㅠㅠ
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근데 밀가루 끊는다는게 전 말이안된다고 생각해요..먹을수있는게 너무 줄어듦 ㅠㅠ
전 탄수화물을 줄이고 운동하니 살이 빠졌어요,
근력운동하고 안빠지던 살이 빠졌습니다!
밀가루끊으면 먹을수있는게 없어져서 ㅜㅜ 많이 빠지지 않나요????
저도 생각보다 그건 효과 없는듯해요..애초에 원래 빵같은거보다 밥으로 찐 살이라 밀가루 끊었다고 빠지진 않더라구요...그냥 야식안먹고 탄수화물 덜 먹고 식이조절하고 운동하니 빠집니다..