다이어트 일기
05월 11일 (음식 1005kcal, 운동 365kcal)
Matiz
- 2018.05.11 23:42
- 77
- 0
더 운동해야겠지만
오늘은 이만큼만...
- 음식
- 운동
1005/ 1118
365/ 186
성공
(292)
아침식사 : 211kcal (21.00%)
| 나물비빔밥 | 211kcal |
오후 간식 : 139kcal (13.83%)
| [스타벅스] 콜드폼콜드브루 | 139kcal |
저녁식사 : 655kcal (65.17%)
| 회덮밥 | 655kcal |
운동 : 365kcal
| 요가 | 75kcal |
| 티파니 허리운동 | 140kcal |
| 허벅지 안쪽 바깥쪽 5분 운동 | 50kcal |
| 슬림한 팔 라인을 갖기위한 최고의 5가지 운동 | 100kcal |
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