다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
김치야채볶음 먹어도 될까요
와이어샤크
- 2018.05.11 15:17
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밥 새우 두부 양파 김치 다같이 볶아서 먹었는데 너무 맛있어요ㅜㅜ 자주 해먹어도 괜찮을까요? 간은 추가로 안했어요!!
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정확히 어떤 쌀(현미 귀리 백미 흑미 등등?) 을 얼마나 넣는지. 새우를 몇개 넣는지 잘 모르겠지만
김치는 씻어서 쓰시는 걸 강력히 권해드립니당!!!!!!
밥량을 좀 줄이고 버섯이랑 당근도 추가하면 좋을 것 같아효!
흑롱단몽 오 그렇군용ㅎㅎ 넵 감사합니다!! 좋은하루 보내세요 :)
요리책보면 밥이 탄수를 담당할 경우엔 보통 60g권장하더라고여! 버섯이랑 당근을 넣는다면 밥을 좀 줄여도될것같아여!
흑롱단몽 현미밥 70그램이랑 새우살 90그램정도 넣었어요!!