다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트하는데 토하면 문제있죠? ㅠㅠ
jane@jh
- 2018.05.11 10:27
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다이어트 한약과 함께 소식하고있습니다
요새 매직위크라서 안그래도 면역력떨어져있는데, 한약에 점심에 닭가슴살소세지두개, 저녁에 약간 매운 훈제닭가슴살에 채소과일으루먹엇는데 매운거때문에 속이 뒤집힌것같아오ㅠㅠㅠ 오늘은 그냥 집밥먹어야할것같네오 ㅠㅠㅠ
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자극적인 음식은 절대 좋지않습니다ㅜ
특히 위는 여성분들이 안좋아지기 쉬우니 건강챙겨주세요 비타민도 드셔주시구요
싱겁게 먹는게 제일 좋습니다
괜찮을줄 알았는데 역시 단기간에 할러니 힘드네여 ㅠ
건강 챙겨가면서 하세요 ㅠㅠㅠ