다이어트 식단
5월 10일 목요일 하루식단🍌
예슈화
- 2018.05.10 19:49
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🔆아침
올리브영 컵시리얼 코코볼&카카오닙스 + 저지방우유 + 얼린바나나1/2
오늘따라 바나나가 너무 먹고싶은 하루 였어요 🍌 시리얼에 토핑으로 얼린 바나나! 저는 얼린 바나나를 사랑합니다❤ 얼린바나나는 아이스크림보다 더 맛있어요 아침에는 시리얼이 저한테 잘 맞는거같아요!
🔆점심
일반식 2/3
🔆간식
사할리 메이플 피칸스낵 한줌
🔆저녁
바나나땅콩버터샌드 + 곤약젤리 사과맛
제가 좋아하는 간식인데 저녁대용으로 먹었어요! 바나나는 또 얼린바나나로 ㅋㅋ 하루견과랑 땅콩버터 버무려서 바나나샌드! 땅콩버터 너무 맛있어요 ㅠㅠ 자제가 힘들지만 몇숟가락 조금 더 퍼먹고 뚜껑 off 😲😂
후식으로 곤약젤리 사과맛! 뭔가가 더 먹고싶을때 곤약젤리 먹으면 식욕을 잠재워주는거같아요 ㅎㅎ
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