다이어트 일기
01월 26일 (음식 669kcal, 운동 455kcal)
ddolmi
- 2016.01.26 08:31
- 44
- 0
아침식사 : 171kcal (25.56%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 닭가슴살 | 43kcal |
점심식사 : 398kcal (59.49%)
| [이훈] 슈퍼푸드밥&우둔 스테이크 | 398kcal |
저녁식사 : 97kcal (14.50%)
| 당근채소주먹밥 | 80kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
간식 : 3kcal (0.45%)
| 자몽(지름약10cm) | 3kcal |
운동 : 455kcal
| 러닝머신 걷기 | 135kcal |
| 자전거 타기 | 320kcal |
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