다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
굶는다이어트 안될까요 ㅠㅠ?
살어뜨케빼
- 2018.05.10 00:45
- 127
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굶고 물 많이 마시고 과일도 먹긴하는디 ㅠㅠ 많이 안빠질까요??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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굶는다이어트는...무조건 요요오더라구요.경험담..
요요가 무섭죠 ㅠㅠㅠㅠ
요요옵니다~요요가 무서운건 다이어트전보다 더 찔수도있어요~
건강하게 천천히빼세요 굶어서빼는살은 건강도해치고 살의탄력이없어집니다 지금나이가몇살이신지모르지만 나중에 30대이상되시면 후회해요 어렸을때 그렇게뺀친구봤는데 얼굴살도 축축늘어지고...늙어보이고
무리한다이어트는좋지않아요
네..그렇게하면 식사량 늘리는 순간 요요오기쉽죠ㅠㅠㅠㅠ그래서 저도 그렇게햇다가 운동병행했엉
근육량이늘어야 요요가 잘안온다구 하니깐 운동같이하구 밥은 잘챙겨먹어야대용