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전 6-7시쯤에 양상추 두부 계란 떡 파프리카 아몬드 닭가슴살 등등 비율맞춰서 먹어요~
전 4시~5시 사이에 샐러드먹는편이예요. 단백질 넣어서요. 그날 단백질 무족한거 저녁에 채우는 편이예요. 닭가슴살이나 닭가슴살로만든 소시지, 계란흰자, 몇일전에 인터넷으로 주문한 호주산 홍두께살이 마침 오늘와서 오늘은 그걸 넣어서 먹었어요~ 200그램씩 슬라이스 포장되어서 먹기도 좋으네요~ 방울토마토 10개정도 넣구요~
최대한 밥먹습니다