서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
아침운동 38일차!
고포릿
- 2018.05.03 08:13
- 15
- 3
피곤하고 늦잠자서 시간없고 해서 다른 운동으로 대체했어요 ㅎㅎㅎ 이럴거면 왜 공원 옆 숙소로 멀리 잡았을까😭
이틀동안 왠지 잠을 설쳤더니 피곤하네요😵
목요일 화이팅!
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사유니 저 3분 2분으로 끊어서 했어요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 욕나오게 힘듬요😵ㅋㅋㅋ 나엥이 근데 놀때는 또 힘이 납니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그쵸 잠 제대로 못자면 다음날 피곤하고 축쳐지고ㅜㅠ
플랭크를5분! 순간 컥! 했네요ㅜㅜ 전 1분씩 2분했는데 너무 힘들었는데 5분째는 팔이 부들 떨릴것 같아요!