5.2 수민 식단
z수민z
아침: 케일쥬스저녁: 김치죽+닭가슴살샐러드+고구마말랭이+케일쥬스후기: ㅋㅋㅋㅋ오늘두 저녁은 일반식을! ㅠㅠ 내일부턴 몸을 가볍게 비울것이다ㅠㅠ 꼬오오옥-! 그래도 6시이후로 금식 ㅎㅎ 운동:: 점핑잭+플랭크+땅크팔운동+월푸쉬업+마사지
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이렇게 보니까 김치죽 비쥬얼이 엄청 입맛 떨어지네효
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30일 플랭크 17일차 성공!
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이렇게 보니까 김치죽 비쥬얼이 엄청 입맛 떨어지네효