다이어트 일기
엄청먹고 운동으로...
si-on
- 2014.10.05 22:15
- 184
- 3
간신히 성공도장은찍었네욬ㅋㅋ 그래도쪄있을테니 낼은 몸무게안재고 식단과 운동에만 전념하려구요ㅜ
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먹는 것이 조절이 안되면 몇시간 운동도 아무 소용없더라구요. 제가 여러 번 경험해봐서 잘알지요~~
식단 조절을 하시면 더 큰 효과를 보실꺼에요~
열심히하세요!!