비포&애프터
다이어트 2주차(-2.5kg)
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- 2018.04.28 23:20
- 2,616
- 30
1:1 pt 주5회로 한달 등록하고 2주차인데
2.5kg밖에 안빠졌어요ㅠㅠㅠㅠ
옆모습 사진만 보면 아주 살짝 빠진 것 같기도 하고...
점심을 회사에서 먹는데 양을 잘 조절안해서 그런 것 같아요ㅜ
(하루에 1800~2000칼로리 정도 먹었어요)
운동은 한번 가면 2시간 이상은 하는데.....
돌아오는 주부턴 하루 섭취칼로리를 1500이하로 잡고 더 열심히 해봐야겠어요!!!
위에 사진 두개가 4월 13일 사진이고
밑에 두개는 어제 사진이에요. 좀 빠진 것 같나요??
키는 177cm고 4월 13일 92kg에서 현재 89.5kg입니다..ㅜㅠ
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지금도 다리가 이쁘시네요..^^ 살빠지시면 더 이뻐질몸매네요.
어쩌다이지경 2주뒤에 기대됩니다 멋진모습 기대합니다
도도!만년뚱땡이Summerwearqwersoi신영love폭식파이터뜌잉2 모두 감사드려요 ㅎㅎㅎ 지금도 노력중이에요:) 2주뒤에 또 변화사진 올릴게욬ㅋㅋㅋ 그땐 더 변화가 잘보이게 더 열심히 해야겠네요!
변화가 보여요!!
어쩌다이지경 화이팅 하세요
많이빠지신것깉아요
몸무게 신경쓰지마세요!! 사실 2주에 2kg라는게 저한테는 불가능한걸요 부럽네요ㅠㅠ 괜찮아요 어떻게 보이느냐가 더 와닿는걸요 보기에 많이 빠지셨어요
변화가 보이는걸요!
많이빠지셨어요!!!!!
힘내세요!!