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다이어트 식단

4월 26일 목요일 하루식단💙

다신등급

예슈화

2
  • 2018.04.26 21:31
  • 196
  • 5

4월 26일 목요일 하루식단💙

🔆아침
카카오에 놀란현미 + 바나나 1/2 + 아몬드브리즈

놀란현미는 바삭바삭한게 넘나 맛있어용 아침시리얼로 최고🙌 카카오와 바나나의 조합은 사랑입니다 바나나는 냉동실에 얼려서 보관하는데 바나나 얼리면 2배로 맛있는거 같아요🍌





🔆점심
일반식 2/3






4월 26일 목요일 하루식단💙

🔆간식
닭가슴살칩 매운카레맛

닭가슴살칩은 사브작닭가슴살칩 밖에 안 먹어봤는데 이건 그거랑은 다른 식감이에요!! 칩보다는 육포느낌이 더 강해요ㅎㅎ 진짜 닭가슴살 말린걸 먹는맛..!? 매운카레맛인데 매운거 잘먹는 저한테도 살짝 매웠어요 ㅋㅋ 맵고 자극적인거 먹고싶을때 좋은거같아요!!





4월 26일 목요일 하루식단💙

4월 26일 목요일 하루식단💙

🔆저녁
GS25 시져시져샐러드

택배보내러 편의점갔다가 4천원밖에 없어서 가장 저렴한 샐러드로 샀어요 ㅋㅋ 이름이 너무 귀엽더라구요 시져시져 ...😶ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁으로 샐러드먹은 적이 별로없었는데 저녁으로 먹으니까 되게 가볍고 은근포만감좋네요!!!
어제밤에도 시험공부하느라 밤샜더니 너무 피곤해요... 이제 오늘 밤만 공부하면 끝 ㅠㅠ 흐으 밤새니까 생체리듬이 깨져서 다이어트에도 방해가 되는 듯해요 오늘까지 공부하고 내일 밤 부터는 일찍자고 주말에는 푹 쉬고 꿀주말 보내야겠어요!! 오늘만 버티자!!!💪💪

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  • 지존
    예슈화 2018.04.27 00:04

    6월26일 소스는 찍어서 먹었어용!

    답글
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    입력
  • 초보
    6월26일 2018.04.26 22:51

    소스도 같이 드셨나요?

    답글
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    입력
  • 지존
    예슈화 2018.04.26 21:59

    Mandelina 멋있다니 ㅜㅜ감사합니다 저도 간식좋아해서 최대한 건강하게 먹으려노력하고있어용 !!

    답글
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  • 지존
    예슈화 2018.04.26 21:45

    건강지키기! 감사합니다^^ 화이팅!!

    답글
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    입력
  • 정석
    건강지키기! 2018.04.26 21:37

    다이어트까지하면 더 피곤하더라구요ㅜ 조그만 더 힘내세요^^ 공부 화이팅이요!

    답글
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