다이어트 일기
어~~된다
천지마음
- 2018.04.26 09:25
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처음에는 그냥 내가 하루에 무엇을 얼마나 먹나 보자였는데~~기록을 하면서 먹는 음식에 관심을 갖다보니 스스로 먹는것도 조절하게되고 이왕이면 몸에 좋은 음식을 먹어야되겠다는 생각을하게 되자보니 최근 몸무게가 변화가 없었는데 드디어 변화가 생겼다. 작심삼일이면 어때~~다시 시작하고다시시작하면되지~~^^
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