한번 도전해보겠습니다
예루맘
갱년기 갱년기 듣기에많이 익숙한 단어였지만 자신하던 내건강에는 먼얘기들인줄만알았어요홍조에 한겨울에도 땀이나서 옆사람이 냅킨을 집어주는상황 좀 힘들게 갱년기를 겪는 50주부입니다 그후 중년아줌마의 뱃살에 넘 스트레스받구요헬스 피티를 받을까하는중입니다 ㅠㅠ이때 운동도 중요한데 더중요한 음식에도움이되는 다욧상식을 책으로 보면서 잘 지켜 도전하고싶네요꼭 성공하고싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 플랭크 415일차 성공!
다이어트시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.