헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
웨촬하고...다시 워밍업입니다
무민골짜기
- 2018.04.21 11:09
- 94
- 5
닭가슴살만 먹고...새벽일찍일어나서 운동하고..
그결과 5키로정도 빼고나서 1키로 찐상태에서
웨딩포토 찍고 다시 1키로 쪘네요 ..
웨촬하고 이것저것하느라 인증이 느렸어요 ㅠㅠ
찐게모두 지방이아닌 근육이여서 기쁘지만
그냥 근육돼지인걸 알아서 웃프네요
본식까지 5주앞둔지금
내일 삼겹살 살짝 달려주고 본격적 3차 다이어트
해야겠어요
건강한돼지말고 건강한날씬이가 되는날까지
아침운동 꾸준히하기로 맘먹었어요
아침운동하시는분등 화이팅이에요
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비밀 댓글 입니다.
안오신징 ㅡ일주일됩니다요
바쁜 예비신부님
저랑 같은~~~^^;;;
근육돼지^^;;;
전 여행다녀와서 체중 재보니 일주일만에 4-5키로가 늘었네요 ㅠ
그 동안 못 먹었던것 구석구석 다 채워진듯요 ㅠ 전 근육이 아니라 체지방이 늘은게 딱 느껴지니 더 슬프네요~~ 일주일 찌면 2-3주일은 열심히 해야 그거 다 뺀다는거 알면서 놀때는 그냥 신경 안쓰고 막 먹었어요~ㅠ
결혼식까지 5주 남으셨다니 저랑 같이 오늘부터 다시 시작해요 ㅋㅋ
항상 시작이 중요하다는고~~~^^
네 ㅡ힘내서 화이팅해요
웨딩 좋다
부럽네요