다이어트 일기
04월 20일 (음식 1198kcal, 운동 330kcal)
꽃돼지는싫어
- 2018.04.20 23:35
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1198/ 1475
330.150002/ 246
성공
(362)
아침식사 : 475kcal (39.65%)
| [오뚜기] 컵밥 제육 덮밥 | 475kcal |
점심식사 : 185kcal (15.44%)
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 사과 | 65kcal |
저녁식사 : 538kcal (44.91%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 찐고구마 | 384kcal |
운동 : 330kcal
| 점핑잭 | 175kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 버피테스트 | 125kcal |
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