다이어트 일기
04월 17일 (음식 1996kcal)
sheit
- 2018.04.18 21:55
- 79
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- 음식
- 운동
1996/ 1239
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실패
(964)
아침식사 : 491kcal (24.60%)
| [CJ] 햇반 흑미밥 | 160kcal |
| 무생채 | 8kcal |
| 시금치나물 | 14kcal |
| 느타리버섯볶음 | 22kcal |
| 취나물무침 | 128kcal |
| [피코크] 소고기볶음고추장 | 69kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 | 45kcal |
| 애호박볶음 | 45kcal |
오전 간식 : 30kcal (1.50%)
| [노브랜드] 두유 | 30kcal |
점심식사 : 820kcal (41.08%)
| [노브랜드] 두유 | 60kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 | 90kcal |
| [피코크] 소고기볶음고추장 | 23kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
| 느타리버섯볶음 | 91kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 | 160kcal |
| 밀라노 크림치즈 로제 파스타소스 | 23kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
저녁식사 : 655kcal (32.82%)
| 청정원 베트남식 쌀국수면 | 415kcal |
| [청정원] 베트남식 쌀국수 맵고진한소고기맛 | 240kcal |
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