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다이어트 식단

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

다신등급

가장달콤한것

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  • 2018.04.16 18:33
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오늘부터 3일절식을 시작했어요~~~💃

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

짜잔!!! 3일 절식 프로젝트!!!!!

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

구성은
👉하나. 담백세트
👉둘. 달콤세트
이렇게 구성되어 있어요

저는 입문용 두유를 먹고 싶어서 🌸달콤세트🌸로 선택했답니다~

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

식단은 이렇게 구성되어 있는데요

아침엔, 두유습관+놀란현미
점심엔 일반식 (단 400칼로리 이하)
오후간식은 칼륨이 풍부한 카라코코
저녁엔 두유습관+단백한끼

제품 이름만 봐도 너무 설레더라구요
단백한끼🌺 놀란현미🌸
맛이 너무 궁금해졌어요♥

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

배송은 하루 만에 도착! 했답니다
와 근데 저기 보이시나요?
"식품배송
파손주의
긴급배송"
진짜 너무 안전하고 빠르게 와서 감동이였어요🙆
택배를 아침 10시에 받았어요
진짜 초특급 빠름이였어요

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

택배 상자 열어보니까 요롷코롬 들어 있더라구요~~
구성이 아주 알차네요♥

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

절식 세트 꺼내서 한컷~

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

포장에 세심한 배려를 엿볼수 있어요

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

와 보이시나요? 저 뽁뽁이
여러겹 겹쳐서 깔끔하고 안전하게 배송오도록 포장해주셨네요~~

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

전체샷도 찍어봤어요~~~~
보고만 있어도 흐뭇므훗하네요 ㅋㅋㅋㅋ


자 그럼 오늘 시작한 [3일 절식] 후기를 본격적으로 써볼께요!!

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

오늘 아침 공복 몸무게는 56.9입니다

🌺아침으로는 두유습관+놀란현미

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

(힝😂😂 너무 예쁘게 생겼어요
미각뿐만 아니라 시각 까지 챙겨준 느낌적인 느낌!)

처음 맛보고 깜짝 놀랐어요 어떻게이런맛이 나지? 하면서요ㅋㅋㅋㅋ
이거 쓰면서 다시 보니까 이름도 놀란현미네요ㅋㅋㅋ
이거 먹으면 진짜 놀라요
아마 다른 다이어터분들도 드셔보시면 엄청 공감하실 것 같아요
현미의 바삭바삭한 식감
크랜베리의 향이 퍼지면서 귀리 고소한맛도 나고 아몬드도 씹혀요
이 외에 정말 건강한 재료들이 정말 많이 포함되어 있더라고요!
저는 그동안 맛과 멋은 비례할수없다고 생각했는데 아니였어요
사실 처음엔 이 제품은 곡물로 만든거니까 맛없지 않을까? 생각하면서 먹었는데 막상 먹고나니 그런 생각이 싹 사라지더라구요
다신에 이런 제품이 있었다니
진작에 알았다면 벌써 샀을텐데ㅜㅜ 아쉬웠어용
아무튼 3일절식 첫날 아침은 대성공입니다!
다이어트 이렇게 쉽게 해도 되는건가요?ㅋㅋㅋ
참 숟가락이 없는 줄 알고 따로 챙겼는데
숟가락도 안에 들어있더라구요!!
너무 간편해서 맘에 들어요!!!

🌺점심엔 나마시떼 도시락

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

점심은 나마시떼2 [단호박 영양밥 파프리카맛 소시지] 도시락을 먹었어요
에궁 근데 제가 실수로 더 돌려서 소시지가 다 터졌네요ㅜㅜ
그래도 맛은 👍👍 최고죠ㅎㅎㅎ
와 근데 아침먹고 나서 점심먹을때까지 배고픔을 못느꼈어요
놀란현미가 포만감이 정말 좋은가봐요♥♥


그 다음 출출해질 타이밍인 오후에는 간식을 역쉬 먹어줘야줭
🌺오후간식으로는

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

카라코코를 마셔줬습니다!
음 근데 카라코코를 저는 처음 먹어보거든요
마치 코코넛 오일 씹고 있는것 같았어요
사실 이것만 독단적으로 마시니까 아주 천천히 먹게 되더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ😝
많이 느끼하기도 했지만 제 몸속에 염분도 빼주고 지방축적도 막아준다 요롷케 생각하면서 먹었더니 그래도 먹을만 했습니당👍

드디어 대망의 저녁입니다
🌺저녁으로는

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

두유습관+ 단백한끼

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

두유 넣고 바로 찍어봤어요
오오♥

[3일 절식] 1일차 (with 구성, 솔직한 맛 평가)

두유를 넣고 힘차게 흔들어주면 이렇게 걸쭉하게 변신~
향은 미숫가루 냄새가 나는데
맛은 건강한 맛이 나요
고소한게 딱 저한테 안성맞춤이네요

🌺
🌺
🌺

[3일절식] 1일차 총 후기: 원래 다이어트라 하면은 군것질도 못하고 양도 줄여야 해서 배고프고 힘이 없잖아요?
근데 오늘 3일 절식 프로젝트를 하면서
하루종일 배고픔을 못 느꼈어요😆
그리고 오늘 먹은 식단중에 베스트 오브 베스트는 바로바로 "놀란현미"😮😮

내일이 기대가 되네요♥♥♥

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