귀리우유
Xjisl
귀리우유 다들 어떻게 드세요? 저는 저지방우유 200ml랑 볶은귀리 따로 사놓은게 있어서 그냥 아침마다 5숟가락식 우유에 넣고 1시간 불려서 먹고 있습니다.. 근데 저는 포만감도 없고 효과도 모르겠어서 잘 못 먹고있나 싶어서요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
제 체험 후기를 알려드리자면우유 200ml에 귀리 2숟가락식 넣어서 한달 반 먹었어요.귀리 우유 먹기전 한 달동안 운동으로 체지방 1.2kg정도 겨우 빠졌으나 귀리 우유 복욕 후 운동과 병행하니 3kg이 빠지네요. 전 효과가 있었어요~~
7일째
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제 체험 후기를 알려드리자면
우유 200ml에 귀리 2숟가락식 넣어서 한달 반 먹었어요.
귀리 우유 먹기전 한 달동안 운동으로 체지방 1.2kg정도 겨우 빠졌으나 귀리 우유 복욕 후 운동과 병행하니 3kg이 빠지네요. 전 효과가 있었어요~~