커뮤니티 - 💜학생다이어트💜 - 허벅지살 빼는 팁이나 운동 아시는거 있으세오????

초보

2314088 황제느님 2018.04.22 22:49
살빼자!!메밀소밧그냥 서서 모으고 있어요????

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초보

2314084 살빼자!!메밀소밧 2018.04.22 22:45
황제느님! 책벅지도 좋지만 그냥 평소에 다리를 모으고 계셔도 좋아요

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지존

2299717 살빼는몽몽 2018.04.15 21:35
넴~

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초보

2299715 황제느님 2018.04.15 21:34
시러공쥬 책벅지도 해야겠군요!!

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초보

2299714 황제느님 2018.04.15 21:33
살빼는몽몽 오!!감사합니다!!

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초보

2299712 냠냠순아 2018.04.15 21:32
전 허벅지 안쪽살 빼는거는 책벅지가 최고더라구요👍 제가 해보고 효과얻었어요! 전 하루에 10분정도씩 했어요!

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지존

2299710 살빼는몽몽 2018.04.15 21:30
자기전에는 50개하고 스트레칭 5분하고자야 근육 믕쳐서 울퉁불퉁 안하고 이쁘게 자리잡아요

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초보

2299708 황제느님 2018.04.15 21:29
살빼는몽몽 자기전에 몇번씩 하는게 좋을까요???

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지존

2299705 살빼는몽몽 2018.04.15 21:26
와이드 스쿼트가 최고드라구요!!

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