런지할때
튼튼행복
뒷발이 자꾸 바깥방향으로 벌어져요ㅠ 골반이 틀어진걸까요?
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저두 처음할때 많이 해맸어요. 거울보고 몇개씩 번갈아가면서 하다보니 자세잡혔어요. 계속 거울보고 바른자세 하려고 해보세요!! 화팅
자세잡히고 난다음에 런지랑 사이드런지 100개씩한지 일주일쯤 지나니 스쿼트도돼요!!!! 힙업브릿지도 같이하세용 화이팅팅!!!
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저두 처음할때 많이 해맸어요. 거울보고 몇개씩 번갈아가면서 하다보니 자세잡혔어요. 계속 거울보고 바른자세 하려고 해보세요!! 화팅
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