4.11 다욧21일차
오늘도 역시나 어제에 이어...
매트리스와 이불청소.. 배게 불려서 발로 밟아서 빠는 노동도 ㅎㅎ
안방에서 신랑이 자는데.. 침대가 킹사이즈라.. 이불도 어마하게 큰 ㅠㅠ
작은방은 아가랑 둘이 자는데 오리털 토퍼.. 아놔 넘 무거워 ㅠㅠㅠㅠ
그렇게 전 어제 4시간에 이어 오늘도 3시간가량 중노동의 대청소를 하엿습니다......ㅠㅠㅠ
대망의 옷정리가 남앗으나... 신랑 이번달 출장이끝나야 가능하므로 대충 끝난거같아요 ㅎㅎㅎ
어제오늘 너무 힘들어 점심엔 닭가슴살햄에 밥 비벼먹엇어요 ㅎㅎ
오늘은 다른 다요터분의 단백질 쉐이크를 따라해봣어요 ㅎㅎ
아침에 아가가 먹다 남긴 생두부랑 과일들이랑 우유 넣어 갈아마시니 괜찮네요 ㅎㅎ
과일이 좀 들어가야 맛이 나는거같아요 ㅎㅎ
저녁엔 블루베리를 좀 넣엇더니 색이 예쁘네요 ㅎㅎ
오히려 애기밥만 차려주고 제껀 쉐이크마시니
애기밥먹이는데 집중하느라 좀 좋다는 느낌을 ㅎ
남편오면 남편밥상까지 차리느라 안되겟지만 ㅠ
다들 오늘 하루 어떠셧나요 ㅎ 전 어제오늘 이틀대청소하니... 너무 힘이들어 벌써 지쳣어요 ㅠㅠ
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음식보다도 네일만 눈에 보여요!! ㅎㅎ 봄봄봄이네요^^
일월연가 7시 이후 금식하고 있긴 한데... 막 차마셔서 배를 채우려 노력은 해요. 근데...그냥 버티는 일이 많네요. 너무 심하면.. 우유라도 마셔야죠. 뭐 ㅠㅠ
륜이니지이 아 .. 알아서 자는건 부러운데.. 늦게자면 구렇겟어요ㅠㅠㅠ 한 9시나 10시쯤 방울토마토라도 ?!!!!!
일월연가 전 기본 12시라...ㅠㅠ 늘 배가 고파서 잠이듭니다...
든든히 먹어도 배고파요. ㅠㅠ 그때되면 ㅠㅠ
전 아이가 좀 크니까.. 알아서 자니까요 ㅋㅋㅋ
륜이니지이 아.. 전 아기때문에 일찍 자서 그런가봐여 !!! 일찍자면 8시..에서 8시반.. 평균 9시 에서 9시반.. 늦어도 10시라서 ㅇㅅㅇ;;;; 어제 잠안와서 그 이후되니... 배고프더라구요 ㅠㅠ
일월연가 저도 파우더 안쓰고 모두 생거 쓰는데...ㅠㅠ 전 배가 안차요 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 아침은 시간이 짧아서 버티는데 저녁은 힘들더라구요 ㅠㅠㅠㅠ
륜이니지이 대청소 넘나 힘들죠 ㅠ 저도 큰맘 먹고 햇어요 ㅎㅎ 운동하는거다 라면서 ㅎㅎ 전 파우더가 안 맞아서 생두부로 갈아넣으니 이게 더 포만감 잇어거 좋은거같아요 ㅇㅅㅇ
우와 쉐이크👍👍👍 아주좋네용!!
건강하고 클린한식단! 대박잘지키셨습니다
야식꿀꿀 처음으로 건강하게 지냇어요 ㅎ맨날 대충 칼로리만 맞춰서 절식하니 피곤하더라구요 ㅠ
와아.. 저도 대청소 시작해야하는데 ㅠㅜ 힘드네요... 맞아..쉐이크 먹으면 진짜 아침 저녁이 너무 편하죠 ㅠㅠㅠ 저도. 공감가요 ㅠㅠㅠ 다만 전 쉐이크는 1시간도 안되서 꺼지더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ흐엉 ㅠ