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초고도비만 할수있다

오늘도 모두 수고하셨어요!

다신등급

미세스케이

  • 2018.04.09 23:59
  • 103
  • 15

주말에 열심히 먹어서 1주일 동안 비록 before보다 1킬로밖에 안 빠졌지만 ㅠㅠ
다시 마음 잡고 열심히 참았어요.. 맛있는걸 ㅠㅠ
특히나 오늘은 아직 한 달도 더 남은 신랑 생일에 주문할 케이크를 고르겠다며 서치하다보니 ㅋㅋ 케이크가 너무 땡기는 거예요.. 아직도 케이크 생각하면 입에 침 고여요 ㅋㅋ

제 몸무게 때문인지 다신 어플에서 설정해준 하루 칼로리가 800이에요ㅠㅠ 저 되게 배고프고 힘겨운데 왜 맨날 칼로리는 800이 초과되는지 모르겠어요!!!!!!!!!!!!!!!!
아침에 바나나 1개
점심에 잡곡밥 + 김치 + 명란젓(제 최애 반찬ㅋㅋ) + 떡갈비 조금 ㅠㅠ
저녁에 단백질빵 1개..
점심 반찬이 저렇게 장황하게 적혀있지만 사실 양이 그닥 많지도 않거든요ㅠㅠ
운동도.. 몇 년간 안 하다가 하는거라 엄청 힘들게 열심히 하고 있는데 ㅋㅋ 왜 전 안 빠질까요ㅠㅠ 원래 여자들은 그 기간 동안에 안 빠지나요..?

몸무게랑 칼로리 생각하니 또 울컥하고 울적한 밤입니다ㅠㅠ
내일은 신랑 없이 혼자 운동 가야해서 또 너무 귀찮고 외롭고 싫겠지만.. 열심히 해야겠죠?ㅠㅠ

오늘도 모두 수고하셨어요!

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  • 지존
    미세스케이 2018.04.10 16:42

    찌영쓰 저는 그래서 매일 재보면서 매일 스트 받아요 ㅎㅎ 오늘은 진짜 절제하며 살았는데.. 부디 내일 아침에 좋은 결과 있기를 바래야죠ㅠㅠ

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  • 지존
    미세스케이 2018.04.10 16:41

    비블리v 전 눈바디도 아직 고대로인 것이..ㅋㅋ 배에서 엄청 꼬르륵거리고 있었는데 또 식욕이 떨어지네요ㅠㅠ

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  • 입문
    찌영쓰 2018.04.10 10:11

    모태둥둥이
    아침에 일어나 저는 엄청 좌절
    2주만에 몸무게 쟀는데 또 1kg가 늘었더라구요
    울뻔 했어요
    오늘 좌절하지 않고 탄수화물 줄여 볼려구요
    힘드네요
    나이가 많아서 그런지 굶기가 너무 힘들어요
    ㅠㅠ

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  • 다신
    륜이니지이 2018.04.10 09:35

    모태둥둥이 ㅠㅠ 사실 체중계 보고나면.. 숫자에 슬프거나 기쁘거나 하게 되는것 같아요...ㅠㅠ 저도..며칠째 몸무게 유지만 겨우하고 있어요 ㅎ조금 마음을. 내려놓는 것도 방법일것같아요. 언젠가눈 빠지겠지!하고..쉽지는 않지만 ㅠㅠ

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  • 지존
    비블리v 2018.04.10 09:17

    몸무게보단 눈바디에 집중하자구요ㅜㅜ 몸무게는 워낙 들쑥날쑥ㅜ

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  • 지존
    미세스케이 2018.04.10 08:41

    쏠트리 휴~ 정말 생리 끝나면 기분 좋을 일들이 많이 생기겠죠? 기대해보렵니다💚

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  • 지존
    미세스케이 2018.04.10 08:41

    키뚠뚠 저.. 기간을 제가 잡았는지도 몰랐는데 기간이 잡혀 있었나 보네요 ㅋㅋ그래도 천칼로리보다 덜 먹는거 같아서 다행이에요ㅠㅠ

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  • 지존
    미세스케이 2018.04.10 08:40

    죽거나살거나 감사합니다ㅠㅠ 정말 큰 힘이 되어요! 아직 체지방 측정을 안 했는데 생리 끝나고 한 번 해봐야겠어요~ 오늘도 화이팅하세요💛

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  • 지존
    쏠츄리 2018.04.10 08:40

    저도생리기간에 몸무게가 늘었었어요ㅋㅋ 생리끝나니깐 1~2키로 훅빠지더라구용. 조급해하지마세용

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  • 지존
    미세스케이 2018.04.10 08:39

    륜이니지이 아 그래요? 저 아직 안 끝나서 그렇겠죠..?ㅠㅠ 그래도 평소 생리 때보단 많이 안 먹은건데 눈으로 보이는 결과가 안 좋아서 마음이 안 좋아요ㅠㅠ

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