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다이어트 레시피

채소 맛있게먹기

다신등급

킬러바디

  • 2018.04.07 23:38
  • 1,064
  • 9

채소 맛있게먹기


간편하게 오이 자주먹는데요
너무 질리더라구요ㅜㅜ
그래서 가끔씩 먹는 오이롤이예요

1. 오이 감자칼로 슬라이스 해주기
2. 참치 기름 짜기
3. 홀그레인머스터드&마요네즈 넣고 섞어주기
(참치 잘 뭉치게 넣는거라서 아주 소량만 넣어요)
4. 슬라이스한 오이에 2/3 면적 참치 바르기
5. 파프리카, 당근, 무순 놓고 돌돌말기

맛있고 예쁜 간편한 핑거푸드 완성~^^

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  • 다신D
    킬러바디 2018.05.06 21:30

    좋은바다 맛있어요~~~

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  • 다신D
    킬러바디 2018.05.06 21:30

    이현정양 추천해요~

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  • 다신D
    킬러바디 2018.05.06 21:30

    남편귀여워얌얌찌잉막돼먹은이영애씨마흔전에복근을 감사해요^^

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  • 다신D
    좋은바다 2018.04.23 22:38

    이쁘기도 하지만 맛도 좋을것 같아요~

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  • 다신D
    은우맘mom 2018.04.18 23:34

    야채가 먹기 질릴땐 요렇게 먹어봐야겠어요~

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  • 다신D
    마흔전에복근을 2018.04.17 08:14

    이건 아트네요^^

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  • 다신D
    막돼먹은이영애씨 2018.04.15 06:32

    이뻐요

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  • 다신D
    얌얌찌잉 2018.04.11 20:31

    헐 진짜 귀엽네요 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    남편귀여워 2018.04.08 16:16

    비쥬얼도 좋네요 ㅎ

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