다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트 식단 , 운동 봐주세용 !! !!
큐티재희
- 2018.04.05 05:46
- 77
- 1
157 / 52.1 이구 2키로 정도 감량했습니당 !!
아침에 일어나고 한시간후에 공복유산소 런닝머신 20분 뛰구 밤에 갓조싀앤바믜님 춤 5번씩 3세트씩 하고있어용 !! ( 나눠서 춥니당 ) 자기전 L자다리 꼭 해주고있구요 . 틈날때 스쿼트 합니당
아침은 바나나 , 계란 2개 나 가끔 밥 먹구요
점심은 학생이라 급식을 먹을 수 밖에 없는데 밥은 반절만 먹고 반찬은 좀 거의 다 먹어용 .. 저녁은 아침이랑 비슷하게 먹습니당
이렇게 하고있는데 기간 한달 ~ 두달 잡고있는데 많이 빠질 수 있을까용 ?? ‘ㅜㅜㅜㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네 잘빠질거에요~잘하고계셔요