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4์›” 4์ผ 6์ผ์ฐจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์†ํƒ€์šฐ์œ 

  • 2018.04.03 22:15
  • 72
  • 7

4์›” 4์ผ 6์ผ์ฐจ

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์˜ค๋Š˜์€ ๊ณต์ฒด์‚ฌ์ง„๊ณผ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์‚ฌ์ง„ ๋ฟ์ด๋„ค์š”~~
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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.04.04 04:43

    ์ฆ๊ฑฐ์šด์‹œ๊ฐ„๊ฐ–์œผ์‹ ๊ฑธ๋กœ~.^^*
    ์ €๋„์˜ค๋Š˜๋นต๋งŽ์ด๋จน์—ˆ์Œ๋ ~.^^;;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์†ํƒ€์šฐ์œ  2018.04.04 04:18

    ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ ์ƒํฌ๋ฆผ์— ๋”ธ๊ธฐ์จˆ์ด ๋” ์œ„ํ—˜ํ•˜๊ตฐ์š”.
    ๋ฐ”๊ฒŒ๋œจ๋Š” ํ—‰ ํ•˜๋„ค์š”~~ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์†ํƒ€์šฐ์œ  2018.04.04 04:17

    ํžํ–ฅ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ํŽ˜์Šคํ‹ฐ๋ฒŒ ํ•˜๋˜๋ฐ ์ „ ๊ฐ„๋งŒ์— ๊ฐ€์„œ ๋จน์„ ๋งŒํ–ˆ์–ด์š”.๊ทผ๋ฐ ์ฃผ๋ณ€๋ฐ˜์‘์ด ์˜ ๋จน์„๊ฒŒ ์—†๋‹ค๋Š” ์‹์ด์˜€์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ 2018.04.04 01:49

    ์ƒํฌ๋ฆผ์— ๋”ธ๊ธฐ์จˆ์€ GI์ง€์ˆ˜๊ฐ€ 90์ด ๋„˜์ง€๋งŒ ๋ฒ„ํ„ฐ ์ž์ฒด๋Š” 30์ •๋„๋ฐ–์— ์•ˆ๋˜์š” ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž ๊ธ€๊ณ  ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ๋Š” GI์ง€์ˆ˜ 95 ํฌ๋กœ์•„์ƒ๊ฐ™์€ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋ฅ˜๋Š” 50-60๋Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹น. ์™„์ „ ๋ฐ˜์ „์ด์ฃ ? ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.04.04 00:10

    ์š”์ฆ˜ ๋น•์Šค์— ๋ง›๋‚œ๊ฑฐ ์žˆ๋‚˜์š”~?!ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์†ํƒ€์šฐ์œ  2018.04.03 23:06

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ์–ด๋””๊ป€์ง„ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ์™ ์ง€ ๋ง›์žˆ์„ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”~~๋‚ผ์€ ํŒŸํŒ…!! ์‘์›๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.04.03 23:02

    ์šธ ์•„๋“ค๋ž˜๋ฏธ๋Š” ์ผ๋ณธ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ํฌ๋กœ์™€์ƒ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„์„ ๋„˜ ์ข‹์•„ํ•ด์š”. ์ด ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋Š” ๋งจ๋‚  ์ค„์ด ๊ธธ๋‹ค๋Š”...๋‚ผ์€ ํŒŸํŒ…ํ•ด์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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2018.04.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 289
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2018.04.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 109
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์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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