3월 31일 - 7일극강다이어트 3일차👏👏
등번호2번
안녕하세요! 등번호2번입니다~~오늘은 아침부터 운동할 수 있어서 좋았어요!운동 목록부터 맨 위에 올립니다🤗저거는 오전 10시까지 한 운동이고요!점심에 20분 빨리 걷기 2번 더 했습니다😆저녁운동은 스킵하는 대신 밤운동을 더 해야죠😘😘식사한 거 칼로리랑 목록 캡쳐한 거 사진 올리고 이만 갑니다😚
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 야식끊기 20일차 성공!
30일 플랭크 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.