[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션] 29일차 등록완료
날씬해져이뻐지기
- 2018.03.26 09:00
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![[다신 10기 필수미션] 29일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3447/wm_3446801_1522099044_1.jpg)
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15km / 40분 / 483kcal소모
오늘은 쉬는날이라서 아침 일찍 운동시작했어요^^
이틀밖에 남지 않아 그냥 많이 아쉽기만 해요...
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오늘 내일은 간단하게~~^^
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추가운동
55분55초/20.01km/640kcal소모
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맞아요~~ 공복운동이 정말효과적이죠 ㅎㅎ
식단 와우~ 130도 안되는 칼로리라니~~ 반성하게 되네요 ㅎㅎ
오늘 남은 마지막날도 우리 화이팅하며 이겨내용❤️
흐핫!! 공복운동이 효과가 있다고해서요~ㅎㅎ
식사는 잘 하셨나용~~><
좀 이따 올라오겠네용~~ 아침 일찍부터 벌써 약 500kcal를 소모하셨다닝~~ 대단하신걸용!!
그러게용 이틀 남았네용~~^^ 저도 조금 더 열심히 할껄 아쉬움이 남아용
함께 해서 너무 좋았어용!