비포&애프터
1월 16일부터 다이어트! 뱃살빼기
yesmini
- 2018.03.23 13:12
- 3,688
- 19
안녕하세요
1년째 다이어트 하고 있는 여자사람입니다
4월에 여행을 가서 꼭 다이어트를 해야되서
열심히 한다고는 맨날 계획을 짰는데
매번 실패하더라구요
그래도 꼭 지킨것들은 있습니다
1. 7시 이후 안먹기
2.물 많이 마시기
3. 많이 움직이기
오른쪽 사진은 1월 16일인데
배가 너무 많이 나왔었죠
왼쪽은 오늘입니다
그래도 아주 조금은 빠진것 같은데 아직 잘 모르겠네요
몸무게 변화는 없어서요!
4월말까지 꼭 살빼야되는데 정말 힘드네요
화이팅 하세요 모두!
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화이팅입니다
대단해요!!
대단해요
응원합니당
대단해요
멋져요
응원합니다 !!
홧팅!!
화이팅하세요 ~