다이어트 일기
03월 22일 (음식 1073kcal, 운동 438kcal)
Aspartate
- 2018.03.22 21:08
- 91
- 0
- 음식
- 운동
1073/ 1365
438/ 227
성공
(503)
아침식사 : 226kcal (21.06%)
| 두부 | 88kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 56kcal |
| [오뚜기] 생와사비 | 46kcal |
| 양배추 | 36kcal |
오전 간식 : 92kcal (8.57%)
| [동아오츠카] 컨피던스(병) | 92kcal |
점심식사 : 407kcal (37.93%)
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| 식빵 | 277kcal |
오후 간식 : 108kcal (10.07%)
| [투썸플레이스] 콜드브루 토닉 | 15kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 240kcal (22.37%)
| 오렌지 | 132kcal |
| 한라봉 | 108kcal |
운동 : 438kcal
| 보통 걷기 | 438kcal |
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