유지하는건 너무 힘들군요..
쁘띠저승
학생때 살이 너무 쪄가지구 헬스다니면서 식이요법도 하구14키로정도 뺏는데... 요요오지않도록 관리하면서 몇년버텼는데.. ㅠㅠ 요즘 너무 가볍게 생활하니까 3키로나 다시 쪄버렸네요..ㅠㅠ 다들 참기힘드실땐 어떻게하죠...? 치킨이 절 유혹하네요...ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
통밀팥빵
저녁외식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.