초고도비만 할수있다
3월20일 식단 24일차
죽거나살거나
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- 2018.03.20 22:31
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좀 더 다양하게 좀 더 건강하게 먹어보자 나의 지금 습관중 가장 고쳐야할점은 아침을 먹기다..다른건 다 성공중인데 아침..ㅜㅜ아침이 문제다..오늘아침은 바나나라도 한개 먹어줬다..늘 점심.저녁만 먹어줬는데 세끼를 적당량으로 다먹어줘야 좋은걸 알면서도 유일하게 계속실패중이다..아침먹기 해야한다!!!!! 반성..
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살빼으자 아자아자 화이팅!!!!^-^
고생하셨습니다! 오늘도 화이팅 입니다!