다이어트 일기
03월 20일 (음식 1438kcal)
남극뭉뭉이
- 2018.03.20 21:12
- 61
- 0
- 음식
- 운동
1438/ 1677
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실패
(41)
아침식사 : 312kcal (21.70%)
| [코코호도] 호두과자 | 312kcal |
점심식사 : 178kcal (12.38%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 방울토마토 | 50kcal |
저녁식사 : 896kcal (62.31%)
회식
| 쌀밥 | 93kcal |
| 쇠고기 살치살 | 155kcal |
| 꽃등심 | 152kcal |
| 소 갈비살 | 180kcal |
| 맥주 | 148kcal |
| 파절이 | 20kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 양파겉절이 | 16kcal |
| 구운마늘 | 31kcal |
| 물냉면 | 95kcal |
야식 : 52kcal (3.62%)
회식2차
| [노브랜드] 자몽차 | 52kcal |
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