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다이어트 일기

03월 19일 (음식 1309kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2018.03.19 23:19
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

1309/ 1696

0/ 283

성공
(104)

아침식사 : 46kcal (3.51%)
리코타치즈 46kcal

점심식사 : 635kcal (48.51%)
참치주먹밥 303kcal
[동원] 후랑크소세지 141kcal
[오뚜기] 드레싱 겨자맛 52kcal
슬라이스치즈 65kcal
쌈무 12kcal
훈제 닭가슴살 62kcal

저녁식사 : 356kcal (27.20%)
양고기갈비 구운것 241kcal
마요네즈 70kcal
또띠아 45kcal

야식 : 272kcal (20.78%)
건빵 4kcal
막걸리 23kcal
파전 78kcal
마요네즈 70kcal
모짜렐라 치즈 20kcal
닭똥집볶음 77kcal
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