다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 되돌리는법
오세훈너만바라봐
- 2018.03.17 09:13
- 137
- 1
제가 오늘 치아교정을 해서
이제 먹고싶어도 못먹는다는 생각에
4일연속동안 쓰러질정도로 엄청먹었는데요
3키로가 쪘어요..
교정해서 뭐 못먹으면 다시 돌아올까요?ㅠㅠㅠㅠ
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돌아와요^^
이유가 뭐든 섭취량이 줄면 일단 다욧은 반은 성공...이제 뭘 먹을지와 어떤 운동을 할지 생각해서 꾸준히 하심 원하는 몸무게와 몸매 만들 수 있을거예요.
서로 화이팅해요!!!