다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리 알 고민 ,,
쳐비123
- 2018.03.16 22:35
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- 4
고3학생인데요 종아리 알이 굉장히 심해요 ,, 어릴때 운동을 좀 했는데 그때는 아무생각없이 풀어주지도않고 그냥 지내고 했는데 이제 와서 보니 진짜루 심각합니다. 알도 툭튀어나왔거고 살때문에 허벅지보다 종아리가 더 두꺼워요ㅠㅠ 지금이라도 계속 만져주고 스트레칭하는데 알 빼는 다른게 더 있을까요 ㅠㅜ 주사 맞는게 차라리 낫나용??
참고로 종아리 둘레는 40cm입니다 ,,
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종아리알은 무엇보다 스트레칭이 가장 좋는것같아요ㅠㅜ 저도 38cm에서 스트레칭 꾸준히 2주?안되게 해서 36cm로 줄였어요
유직님 혹시 보신다면 어떤 스트레칭하셨는지 물어봐도 될까용 ㅠㅠ?
종아리 보톡스 맞아봣는데
효과는 크게 없었습니다!
주사도 맞고, 마사지도 계속하시면 좋지않을까여?!! 병행하면 효과좋을듯여