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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

불금 불금

다신등급

구름마저

1 1 2 4
  • 2018.03.16 10:30
  • 27
  • 8

불금은 하체. ㅋ
오늘 오랫만에 인바디 폭망 ㅡㅡ
앞에 숫자가 바뀐게 이렇게 실망스러울수가
근육량이 빠져서 너무 속상하네요
트샘이 유산소 줄이라고해서
당분간은 40분만. 너무 유산소를 많이 했대요 ㅠ
다음주부터 칼식단 근육량 늘리기 들어갑니다
불금되세요

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  • 다신
    까끌토끼 2018.03.17 00:53

    오- 저몸무게는 초딩때 아닌가요- 부럽슴다!!

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  • 지존
    행복하자m 2018.03.16 13:14

    구름마저 아.. 화이팅!!!! 힘내세요 ^^ 응원할께요~

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  • 다신
    구름마저 2018.03.16 13:12

    부지런해지기 전 근육이.적어서 늘리는중이예요. ㅠ. 워낙 아기낳고 많이 쳐져서 탄탄해지고 싶어서요

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  • 지존
    행복하자m 2018.03.16 13:10

    구름마저 아.. 그래요? 🤔 숫자가 적게 나가면 날씬한걸로 알아서요;

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  • 다신
    구름마저 2018.03.16 13:00

    부지런해지기 몸무게는 진짜 숫자일뿐이예요 ㅡㅡ 근육량이 적어요

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  • 지존
    행복하자m 2018.03.16 12:59

    몸무게 숫자가 부러워요!!..
    저는 오늘 피곤햐서 좀 늦잠자다가 이상한꿈이나 꾸고.. 반성이랒이다 😫

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  • 다신
    구름마저 2018.03.16 11:11

    먹어봤던그맛!! ㅠ 역쉬 몸무게는 숫자일뿐. 식단도 바꾸고. 다시 시작해야죠 ㅎ먹어님 오늘도. 홧팅

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.03.16 10:59

    그래두 부럽다능
    유산소보다 근력해야 쓰겠넹
    근육아 돌아와~~^^♥

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