쑤기님은...
식단도 운동도
~~~
진짜 넘 잘하고 계시는듯...
아~~~ 부럽습니다

쑤기님 식단은 정말 대단해요^^
운동량도 어마무시 하시고
정체기 근육량이 늘어나신걸꺼에요~~
저도 더 분발해야 겠어요
밥과반찬을 좋아하는 저는 쑤기님 식단보고 항상 자극 받고 갑니다^^

쏘드 송이 토마토 인가 ?? 신기해서 사봤는데 맛은 없어요 ㅋㅋㅋ
다만 껍질이 얇아서 금방 먹어치우기 쉽다는고??!!! 마트에 방울토마토가 없어서 사봤네요 ㅠㅠ
오늘은 비까지 오는데 ㅠ 애들한테 짜증 안내도록 조심해야 겠어요~
쏘드님 오늘 아이 데리고 병원 잘 다녀오시고 바빠도 끼니 거르지 마시구요~( 또 아프심 안돼용~♡)
올도 홧팅요!!!♡

7312 원래 운동은 좋아하는데 먹는 거 또한 넘 좋아해서 몸무게는 변화없었는데 요즘 미션 때문에 열심히 하게 되네요!!^^ 의지는 ㅠㅠㅠㅠ
그룹원들이 아니었으면 또 그냥저냥 흐지부지 해졌겠죠~~^^
진짜 우리 27일이 끝이라 생각하니 슬퍼용 ㅠㅠ
7312님 오늘도 홧팅해서 후회없는 하루 보내 보아요~~♡.♡

어뭉다이어터 글쵸~~~ 마법의 날을 같이 보내신 분들과 함께 정체기를 겪는 듯요^^ 내가 이기나 몸무게가 이기나 한번 해 봅시다요 ㅋ
전 토욜 시댁식구들과 만찬 즐기기 전에 100그람이라도 내려놓고 또 전신사진도 찍어놓고 치팅데이 가져야 한다는 생각에 미친듯이 하고 있네요 ㅋㅋ

미모인 그룹원들과 함께하고 이렇게 사진 올려 같이 공감하고 응원해 주는 사람 들이 있다는게 힘나게 하는 듯요^^ 그냥 정체기를 즐기는 걸로~~ ㅎㅎ( 근육 늘어서 그럴꺼라 위안 중이에요 ㅋㅋㅋ)

유부녀 진짜 이번주 열심히 해야 저번주 몸무게 된다는 사실이 너무 속상하고 ㅠ 일주일 허비하는 듯한 느낌이 들기는 하는데 ㅠ 이렇게 내려야 내 몸무게 된다 생각하고 그냥 열심히 하려구요 우리 같이 정체기 이겨내 봐요 ㅋ 내가 이기나 몸무게가 이기나 ㅋㅋㅋㅋ

우오♡ 이대로라면 금방 정체기 극뽁하시겠어요!! 토마토 장봐오셔서 오늘 끼니마다 토마토가 함께네요^^ 저는 방울토마토는 먹겠는데 토마토는 아직 힘들어요 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 배고프면 집안식구들에게 예민해지더라구요... ㅋㅋㅋㅋㅋ 이해해줄거에요...^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ 내일도 오늘처럼 퐈이팅!!♡

쑤기님~ 매번 글 볼 때마다 우러러봅니다♥-♥
건강한 식단과 어마무시한 운동량.... 정말 멋지셔요♥ 거기에 의지까지!!!
저도 쑤기님보고 다시 힘내봐야겠어요!!
오늘도 수고 많으셨습니다♥

시작한 날이 비슷하면 정체기도 비슷하게 오나봐요~ 저도 정체기인듯요...
그래도, 화이팅~^^